Читать книгу Смотрители Счастья - - Страница 14

Для кого: вместо печенья и конфет.

Ингредиенты

Банан – 1 шт.

Арахисовая паста – 1 ч. л. (по желанию)

Калорийность

≈ 150–180 ккал

Польза

быстрый источник энергии

снижает тягу к сладкому

удобно взять с собой

Приготовление

Банан очистить.

Можно есть просто так или нарезать и добавить пасту.