Читать книгу Вьюговой рассказчик - - Страница 10
Рецепт 9: Рагу из говядины с овощами
ОглавлениеИнгредиенты (2–3 порции):
Говядина (мякоть) – 300 г
Морковь – 1 шт.
Картофель – 2 шт.
Лук – 1 шт.
Болгарский перец – 1 шт.
Томатная паста – 1 ст. л.
Чеснок – 1 зубчик
Оливковое масло – 1 ст. л.
Соль, перец, сушёный тимьян – по вкусу
Вода – 150 мл
Калорийность (1 порция): ~310 ккал
Приготовление:
Говядину нарежьте небольшими кубиками, посолите и поперчите.
В кастрюле разогрейте масло, обжарьте мясо до золотистой корочки 5–7 минут.
Добавьте нарезанные лук, морковь, перец, чеснок. Обжаривайте ещё 5 минут.
Добавьте картофель и томатную пасту, залейте водой так, чтобы она покрывала ингредиенты.
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 30–35 минут до мягкости всех ингредиентов.
Подавайте горячим, можно украсить свежей зеленью.