Читать книгу Gesund essen in der Schwangerschaft  - Mathilde Betti - Страница 51

Sie enthalten Eiweiß und wertvolle Nährstoffe wie z. B. Provitamin A, die Vitamine C, D, E, K, verschiedene B-Vitamine sowie Mineralstoffe wie Kalzium, Phosphor und Eisen im Eigelb und Natrium und Kalium im Eiklar. Mehr über Eier erfahrt ihr auf >.