Читать книгу Gesund essen in der Schwangerschaft  - Mathilde Betti - Страница 55

Selbst gemacht liefert sie jede Menge Mikronährstoffe für Mutter und Kind. Reine Gemüsebrühe wirkt der Übersäuerung des Körpers entgegen, Hühnerbrühe gilt z. B. als immunstärkend und Rinderknochenbrühe wird eine entzündungshemmende und darmheilende Wirkung nachgesagt. Ein Rezept für Brühe findet ihr auf >.