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brochettes sébaste aux champignons
ОглавлениеIngrédients pour 3 portions
1 citron bio non traitée
1 cuillère à café de baies roses
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre du moulin
1 petit oignon rouge
450 grammes de filet de poisson (au moins 2 centimètres d'épaisseur)
6 petits champignons
6 brochettes
La séquence de préparation
citron chaude propre dans l'eau, essuyez. Une demi-pression de citron. 2 cuillères à soupe de jus de citron, baies roses et huile d'olive mix. Assaisonner de poivre. 1/2 citron d'abord, puis coupé en quartiers, dans les coins. Couper l'oignon en tranches.
nettoyer le poisson dans l'eau, séchez et dés (donc au cm 2 x 2) coupe. Avec des champignons, des quartiers de citron et de colonnes d'oignon collées sur des brochettes. Dans le citron marinade tournant de temps en temps afin qu'ils aillent à 1 heure.
prendre les brochettes de la marinade et les faire griller pendant 4-5 minutes en retournant sur le gril. Saler et saupoudrer à nouveau avec la marinade avant de servir.