Читать книгу Schlaf ist die beste Medizin - Dr. Christian Benedict - Страница 9

Eine Umfrage, die im Jahr 2013 veröffentlicht wurde, brachte folgende schlaflose Fakten ans Tageslicht:

–36 % der Deutschen schlafen an Werktagen weniger als sieben Stunden.

–44 % der Deutschen halten mindestens einmal pro Tag ein Nickerchen.

–66 % der Deutschen geben an, dass unzureichender Schlaf ihre Laune negativ beeinflusst.

–53 % der Deutschen finden, dass unzureichender Schlaf ihre Arbeit negativ beeinflusst.