Читать книгу La práctica de la preparación física - Estélio H.M. Dantas - Страница 28

La etapa de formación básica tiene como objetivo favorecer una preparación general a todos los jóvenes que se encuentren en edad escolar y preescolar, haciendo especial hincapié en el entrenamiento de la coordinación motriz, la flexibilidad, la resistencia muscular localizada y la capacidad aeróbica. Lo que se pretende en esta etapa es aportar al niño el mayor número de experiencias prácticas a través de actividades con el fin de que el docente “observador” descubra cuál puede ser su especialización futura. Se debe enfatizar las actividades naturales con la intención de propiciar experiencias motrices de diversa índole.

Dicha fase también se presta a:

Corrección de los vicios posturales y malformaciones.

Estimulación psicomotriz.

Familiarización con técnicas y reglas deportivas.

Creación de hábitos higiénicos para la vida diaria.

Iniciación del niño en competiciones, etc.

La formación básica se debe llevar a cabo en un contexto de educación física escolar y se prolongará hasta los 10 ó 12 años.