Читать книгу La práctica de la preparación física - Estélio H.M. Dantas - Страница 30

Abarca el período productivo de la vida del deportista. Es en esta fase cuando se especializa en una disciplina, en una distancia o en un estilo. Aunque en esta fase la preparación generalizada sea sobradamente sustituida por la preparación específica, aquella continuará existiendo.

La proporción que debe existir entre preparación general y específica a lo largo de las fases, o sea, la relación existente entre la preparación básica y la preparación específica a lo largo del tiempo, se representa en la figura 3.2.

L. P. Matveev (1981), comentando esta etapa, dice que: “Todas las leyes específicas del entrenamiento deportivo se manifiestan plenamente en esta etapa. El proceso de entrenamiento adquiere trazos muy marcados de profunda especialización. Aumenta considerablemente la parte de preparación específica de carácter físico, técnico, táctico y psicológico. Sin duda, esto sucede generalmente a consecuencia de un aumento del tiempo dedicado a la preparación específica y no en función de la reducción de la preparación general. Los volúmenes y la intensidad global de las cargas totales de entrenamiento, que aumentan a un ritmo mayor que antes, alcanzan su máximo absoluto en los límites de esta etapa. Aumenta también de forma significativa la práctica competitiva y su influencia en la estructura y contenido del entrenamiento”.

En esta fase la práctica competitiva asume una importancia primordial. El deportista es conducido a sus límites extremos en términos técnicos, físicos y psicológicos, procurando alcanzar siempre rendimientos crecientes.

Obviamente el deportista que se dedica al deporte de alto rendimiento tendrá su vida condicionada a un esquema de entrenamiento, relegando a un segundo plano su vida personal, las relaciones afectivas y el ocio.

No se pretende con esto robotizar al deportista; es indispensable respetarlo como ser humano, dejando clara la opción para el perfeccionamiento y para la victoria.

Figura 3.2. Relación existente entre la preparación básica y la preparación específica a largo plazo.