Читать книгу Vegan! Das Goldene von GU - Группа авторов - Страница 58
ОглавлениеHIMBEER-ROTE-BETE-AUFSTRICH
Am besten zu süßen Hefeteilchen
Für 2 Gläser (je 200 ml)
Zubereitungszeit ca. 50 Min.
pro Portion (ca. 30 g) 130 kcal
1 g EW · 0 g F · 31 g KH
380 g Rote Bete
175 ml dunkler Traubensaft
1 EL Zucker
300 g Himbeeren
½ Vanilleschote
1 Bio-Orange
330 g Gelierzucker (1 : 1)
Außerdem:
2 Twist-off-Gläser (je 200 ml, sterilisiert)
1 Rote Bete schälen und in kleine Würfel (ca. 1 × 1 cm) schneiden, dabei am besten Handschuhe verwenden, da Rote Bete stark abfärbt. Die Würfel mit Traubensaft und Zucker aufkochen, in 15–20 Min. zugedeckt weich kochen, dabei gelegentlich umrühren.
2 Inzwischen die Himbeeren verlesen, bei Bedarf kalt abbrausen und gut abtropfen lassen. Pürieren und durch ein feines Sieb streichen.
3 Das Mark aus der Vanilleschote herauskratzen. Rote Bete aus dem Sud heben, abtropfen lassen und fein pürieren, 200 g davon in einen Topf geben. 200 g Himbeerpüree dazugeben. Orange heiß waschen und abtrocknen, 1 TL Schale abreiben und mit Vanillemark und Gelierzucker zum Püree geben. Alles aufkochen und unter Rühren ca. 4 Min. offen sprudelnd kochen.
4 Den Aufstrich in die Schraubgläser füllen, abkühlen lassen und kalt stellen. So ist er ca. 4 Wochen haltbar.