Читать книгу Энергетические блюда - - Страница 13

Ингредиенты (на 2 порции):

Миндальное молоко – 200 мл (60 ккал)

Сироп из бузины или мед – 10 мл (30 ккал)

Лёд – по вкусу

Съедобные цветы для украшения

Калорийность одной порции: ~45 ккал

Приготовление:

Смешать миндальное молоко с сиропом.

Разлить в прозрачные стаканы с кубиками льда.

Украсить съедобными цветами, символизирующими чистоту и свет.

Перед употреблением сосредоточиться на спокойствии и умиротворении.