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Lutter contre la dépendance au shopping - Que faire lorsque le shopping devient une dépendance ?
ОглавлениеPour la plupart des gens, le magasinage est une activité quotidienne associée au plaisir ou au stress et sert à l'achat de biens et de produits. Habituellement, la motivation derrière l'achat d'un certain produit est surtout la nécessité d'en avoir besoin. C'est le cas, par exemple, de l'alimentation avant tout, mais aussi de l'habillement. Les produits de divertissement tels que les téléviseurs et les livres ne sont pas essentiels, mais sont socialement reconnus comme faisant partie des nécessités quotidiennes.
En règle générale, les gens achètent souvent plus de produits qu'ils n'en ont réellement besoin. Le phénomène peut souvent être observé chez les femmes qui achètent plus de vêtements qu'elles n'en ont réellement besoin lors de ce qu'on appelle les tournées de shopping. Dans la plupart des cas, ce comportement ne pose aucun problème et est même exigé et encouragé par la société. Ce n'est pas pour rien que la société actuelle peut être qualifiée de société de consommation. Cependant, ceux qui commencent à acheter de façon compulsive des biens en sachant qu'ils n'en ont pas du tout besoin et qu'ils dépassent ainsi leurs limites financières souffrent d'une dépendance d'achat.
Dans les milieux spécialisés, la dépendance à l'achat est appelée oniomanie, l'illusion d'achat, mais le comportement d'achat compulsif, l'achat compulsif, la dépendance d'achat pathologique ou la frénésie d'achat familière sont des termes pour un comportement d'achat excédant le niveau normal. Le phénomène de la folie d'achat pathologique est décrit depuis plus de 100 ans. Toutefois, ce tableau clinique n'a pas encore été entièrement pris en compte et la recherche scientifique n'a jusqu'à présent été menée qu'à petite échelle. La CIM (Classification statistique internationale des maladies et des problèmes de santé connexes), l'ouvrage de référence pour les troubles mentaux, n'énumère pas la dépendance au shopping. Les termes mêmes qui sont utilisés comme synonymes de comportement compulsif d'achat indiquent clairement que la dépendance au shopping n'a pas encore été clairement classée. Il est bien connu que les autorités compétentes ne travaillent pas rapidement, et ce n'est qu'en 1968, par exemple, que le Tribunal social fédéral a reconnu l'alcoolisme comme une maladie.
Par conséquent, la dépendance au shopping n'est pas un trouble mental reconnu en Allemagne à ce jour. D'un point de vue médical, il s'agit d'un trouble de dépendance, d'un trouble de contrôle des impulsions ou d'un trouble obsessionnel-compulsif non lié à la consommation de substances. Si un médecin est contraint de nommer la dépendance au shopping comme diagnostic, il doit dans la plupart des cas sélectionner le code CIM F63.9 "habitudes anormales non spécifiées et troubles du contrôle des impulsions". Ces troubles du contrôle des impulsions et les troubles obsessionnels compulsifs comprennent également la dépendance au jeu et la kleptomanie. Dans le cas d'un trouble du contrôle des impulsions, les personnes concernées ne sont pas en mesure de résister à une impulsion et d'y céder en étant conscientes des conséquences négatives possibles. En Allemagne, on estime que 5 % de la population souffre d'une dépendance au shopping. On ne sait toutefois pas dans quelle mesure le nombre de cas non signalés est élevé. De même, le groupe de personnes à risque de dépendance aux achats n'est pas inclus dans ces recensements. L'absence de critères diagnostiques concrets en raison de l'absence de classification dans le système de santé rend encore plus difficile l'obtention d'un nombre véritablement transparent de personnes réellement affectées.
Si vous ou une connaissance, un membre de votre famille ou un ami souffrez d'une dépendance à l'achat, ce guide vous indiquera, entre autres, quelles sont les causes de la dépendance à l'achat, comment vous pouvez reconnaître cette dépendance et comment vous pouvez prendre des mesures actives contre elle.
Les possibilités de magasinage au 21e siècle incitent de nombreuses personnes à surconsommer toutes sortes de biens. Des centres commerciaux qui sont souvent ouverts le soir et des brochures et publicités publicitaires à tous les coins de rue. En outre, les bonnes affaires et les ventes sont censées suggérer qu'il y a une occasion unique qu'il ne faut pas manquer. Les possibilités d'achats sur Internet sont toujours la cerise sur le gâteau. Acheté en un clic et déjà à la maison le lendemain. La publicité et le marketing garantissent que certains produits promettent de mener une vie heureuse et épanouissante avec cet achat. La publicité vise à démontrer l'impérieuse nécessité sociale et psychologique d'un produit particulier. L'expression fréquemment utilisée "il faut s'offrir quelque chose" est presque une absolution, pourquoi beaucoup de gens se permettent des choses avec une conscience tranquille, dont ils n'ont pas besoin et qu'ils n'arrivent pas à payer avec leur budget financier. Si les médias sociaux et la télévision montrent aussi une réalité dans laquelle le niveau de vie marqué par le luxe et les produits chers appartient à la normalité, beaucoup de gens se sentent exclus et leur estime de soi diminue. L'hypothèse que l'on n'appartient pas à la société parce que ce niveau de vie ne peut être imité rapidement conduit à l'ignorance de ses propres limites financières. On oublie complètement que le niveau de vie décrit dans les médias correspond rarement à la réalité. De nombreux slogans ou campagnes de marketing véhiculés inconsciemment dans la vie de tous les jours transmettent le message que le magasinage aide dans toutes les situations. Ce qui est pour la plupart des gens un beau changement et une distraction méritée, peut rapidement devenir un piège pour les personnes psychologiquement agressées.
Habituellement, il n'est pas difficile de réglementer votre comportement d'achat en conséquence, de savoir si ce produit est vraiment nécessaire et d'encourager consciemment la publicité à l'achat. Bien sûr, tout le monde a acheté quelque chose qu'il savait inutile quand il l'a acheté, mais il se peut qu'il ait été outrageusement bon marché ou si fascinant et beau qu'il vous faut l'avoir. Au plus tard, lorsque les moyens financiers ne sont plus suffisants, la raison gagne et les achats ultérieurs sont interrompus, mais avec un cœur lourd.
Les dépendants acheteurs n'ont pas le sentiment de savoir s'ils ont vraiment besoin de quelque chose. Même les limites financières peuvent être habilement ignorées. Ils agissent de façon compulsive et ressentent une envie insupportable d'acheter quelque chose. Au début de cette maladie, il y a toujours des problèmes personnels qui visent à détourner l'attention de la dépendance au shopping. Les personnes concernées ne sont pas dépendantes d'un produit ou d'une marchandise en particulier, mais plutôt du sentiment que le fait d'acheter auprès d'elles déclenche cette dépendance. Particulièrement fatal : dans une société de consommation, la dépendance au shopping reste longtemps méconnue, notamment parce que les personnes concernées peuvent cacher leur dépendance pendant longtemps. La dépendance au shopping est si facile à exercer qu'elle peut être cachée parce qu'elle est socialement reconnue. Les inhibitions comme la drogue ou l'alcool, qui sont déjà stigmatisées par la société, sont complètement éliminées par la dépendance au shopping.