Читать книгу Les Couleurs D'Un Monde Optimiste - Logan J. Davisson - Страница 151

Malgré le fait que la dépendance au shopping ne figure pas parmi les maladies mentales en soi, elle doit être prise au sérieux et ne doit jamais être banalisée. Elle est donc fondée sur des causes psychologiques qui indiquent le besoin urgent d'un traitement. Il n'est pas scientifiquement clair si la dépendance à l'achat est un trouble du contrôle des impulsions ou un trouble obsessionnel-compulsif. Même la question de savoir s'il existe une véritable dépendance n'a pas encore trouvé de réponse du point de vue de la science, bien que l'achat d'une dépendance remplisse de nombreux critères de dépendance comportementale. Ce faisant, la dépendance au shopping peut toucher n'importe qui et ne s'arrête pas au statut social ou au niveau d'éducation. Une infirmière et un médecin-chef qui réussissent bien peuvent tous deux être touchés.

Les jeunes sont censés être un groupe vulnérable en raison de la fixation de la marque et du statut qui lui est associé. De plus, ils sont beaucoup moins critiques dans leur comportement d'achat que les adultes et succombent à la conviction que les produits de marque sont une garantie de qualité. La tendance de ce qu'on appelle les "Haul videos" peut être critique, entre autres choses. Sur YouTube, les jeunes présentent leur "haul", le terme anglais pour raid. Dans une vidéo, le produit est présenté, la qualité et le prix sont présentés, évalués et une éventuelle recommandation d'achat est prononcée. Ce qui, à première vue, semble tout à fait décontracté peut devenir un piège à emplettes pour de nombreux jeunes. Ce n'est pas sans danger non plus que les jeunes grandissent avec le système de paiement sans numéraire de plus en plus répandu et l'Internet et qu'ils n'ont souvent pas la possibilité de dépenser leur argent. Ceux qui remettent rarement physiquement de l'argent liquide ont tendance à dépenser plus rapidement de l'argent qui n'est pas disponible du tout. Il n'est donc pas rare que les jeunes en particulier tombent rapidement dans le piège de l'endettement. Cependant, étant donné que les jeunes vivent généralement encore à la maison, leur comportement d'achat pathologique est plus précoce que celui d'un adulte. Les parents règlent ensuite les dettes déjà contractées et tentent de mettre un terme au comportement compulsif de leur enfant par diverses mesures. La mesure dans laquelle ces mesures sont couronnées de succès dépend de leur précision. Les parents responsables essaient de trouver un lieu de thérapie pour leurs enfants et de découvrir les causes de la dépendance au shopping.

On suppose que 90 % de tous les toxicomanes sont des femmes, alors qu'une étude américaine montre que les hommes peuvent être touchés par la dépendance au shopping de la même manière que les femmes. Les jeunes ont également tendance à être plus enclins que les personnes plus âgées à être accros au shopping. De même, les personnes qui vivent dans un partenariat supposé heureux peuvent satisfaire leur désir insatisfait d'amour par la dépendance au shopping. Bien que l'éventail des personnes touchées soit prêt, il est certainement possible d'établir certains points communs. Néanmoins, l'état actuel de la recherche peut être élargi en termes de fréquence, de personnes particulièrement touchées, de causes concrètes et de mécanismes efficaces dans le cas des toxicomanes.

Par exemple, certains scientifiques croient qu'une disposition génétique peut être déterminée. Cette hypothèse, cependant, est de nature plus générale et vise beaucoup plus la nature fondamentale du personnage. Les personnes qui ont une instabilité émotionnelle ou une faible estime de soi et qui ont tendance à développer une dépression sont plus susceptibles de développer des dépendances. En psychologie, une prédisposition biologique a été trouvée chez les personnes qui souffrent de dépendance. Chez les patients atteints de cette condition, le centre de récompense dans le cerveau devrait être moins prononcé. La dépendance active fatalement ce centre de récompense, libère des sentiments positifs et, dans le cas de la dépendance au shopping, est associée au shopping. Néanmoins, il n'y a pas de type de personnalité particulier qui souffre nécessairement de dépendance. Ce phénomène n'a pas pu être scientifiquement prouvé. Ainsi, les personnes peuvent avoir les caractéristiques susmentionnées, telles qu'une tendance à la dépression ou une personnalité instable, sans jamais entrer en contact dans leur vie avec une dépendance ou montrer un comportement addictif. La science tente plutôt d'expliquer que, dans certaines circonstances, elle peut être plus susceptible de développer une dépendance. Toutefois, ce cas ne doit pas nécessairement se produire. Outre ces dispositions biologiques, les facteurs sociaux et familiaux jouent également un rôle important. Les personnes dont l'enfance a été marquée par le retrait de l'orientation vers l'amour ou la performance grandissent souvent jusqu'à devenir des personnalités moins stables. Le risque d'accoutumance est donc accru si certains composants s'assemblent.

Par exemple, on suppose que la dépendance à l'égard du magasinage est toujours fondée sur une diminution de l'estime de soi. La corrélation supposée entre la dépendance au shopping et la fréquentation fréquente des femmes pourrait s'expliquer, entre autres, par un manque d'estime de soi. Les théories psychologiques supposent que les femmes et moins d'hommes en particulier souffrent d'une faible estime de soi. Les raisons possibles citées sont que les femmes, contrairement aux hommes, rendent leur estime de soi plus dépendante du monde extérieur. Ils ont tendance à ne pas évaluer leurs capacités et leurs caractéristiques de façon réaliste. La raison en est que les femmes se comparent toujours à un idéal et non à leurs concurrentes ou à d'autres personnes. A cela s'ajoute l'attitude souvent inconsciente envers les femmes pour s'adapter et être responsables du bonheur des enfants et des hommes. Combinées à leur propre attitude autocritique et à la tension quotidienne entre la carrière et la famille, de nombreuses femmes éprouvent des problèmes avec leur propre estime de soi. Dans les cas extrêmes, une certaine tendance à tomber malade avec une dépendance au shopping ne peut être exclue. Cependant, même les hommes peuvent avoir des problèmes d'estime de soi en raison d'une mère dominante, d'intimidation pendant l'enfance ou de tensions familiales. Par exemple, les hommes ne peuvent pas être exclus en principe si l'on parle d'une probabilité de tomber malade d'une dépendance au shopping.

Les causes psychologiques de la dépendance au shopping peuvent donc être très variées : génétique, personnalité, processus neurobiologiques dans le cerveau qui la favorisent, maladies mentales ou stress causés soit par la vie quotidienne, soit par des coups du sort. Pourquoi, par exemple, un manque d'estime de soi ou des processus neurobiologiques dans le cerveau peuvent entraîner une dépendance au shopping, sera brièvement expliqué à ce stade.

Manque d'estime de soi

Étant donné que l'estime de soi a été mentionnée à plusieurs reprises, les causes et, surtout, les conséquences et le lien possible avec la dépendance au shopping seront examinés de plus près à ce point. Psychologiquement, l'estime de soi est la valeur qu'un individu s'attribue à lui-même. En d'autres termes, l'estime de soi peut être comprise comme l'évaluation que l'on se donne. L'estime de soi est souvent appelée respect de soi, confiance en soi ou confiance en soi, mais ce n'est pas tout à fait correct. La confiance en soi et l'assurance sont étroitement liées à l'estime de soi, mais n'ont pas la même signification. En règle générale, l'estime de soi comprend la personnalité, les capacités, les souvenirs et les sentiments que l'on a de soi-même.

La mesure dans laquelle votre estime de soi est positive ou négative dépend de trois facteurs. Cela inclut des comparaisons avec d'autres personnes, le retour d'information de l'environnement et le principe de l'autoobservation. Dans l'auto-observation, le comportement et l'expérience d'une personne sont analysés et classés. En règle générale, elle est mise en relation avec les événements précédents et est au centre de la perception que l'on a de soi-même. Au cours de la vie, la formation de l'estime de soi se concentre avant tout sur les comparaisons sociales et est remise en question à plusieurs reprises par des changements scolaires ou d'autres bouleversements. La puberté serait un bon exemple d'une telle "crise d'identité". Mais même le passage de la maternelle à l'école est un changement qui peut laisser ses premières traces.

Une perte d'estime de soi remonte principalement à une enfance difficile. Cependant, une faible estime de soi peut aussi s'enflammer dans le corps au cours d'une vie entière à la suite de blessures émotionnelles. Alors que dans l'enfance, les parents sont encore les figures centrales de la vie d'un enfant, dans les années suivantes, ce centre de vie peut changer et le partenaire peut prendre le rôle central. Les déceptions dans les relations interpersonnelles sont donc une composante sérieuse qui a un impact massif sur l'estime de soi. Pour cela, il suffit souvent d'avoir été trompé ou menti par le partenaire et d'avoir détruit durablement la confiance. Beaucoup de gens se posent alors la question " pourquoi n'étais-je pas assez pour lui/elle " et ignorent souvent complètement qu'ils ne sont pas les seuls responsables de l'échec de la relation. La fraude dans les relations peut être comparée à une expérience traumatisante dans laquelle une personne a dû craindre pour sa vie. Les conséquences psychologiques sont d'une portée considérable.

Si les causes résident dans l'enfance, c'est souvent le manque de reconnaissance des parents jusqu'à l'indifférence, une négligence émotionnelle ou tout le contraire, une surprotection et des soins excessifs. Surtout les enfants qui n'ont été récompensés que par des biens émotionnels et non par l'amour peuvent être enclins à la dépendance au shopping. La ruée vers le shopping peut alors servir à l'affirmation de soi et supprimer le sentiment d'être trop peu reconnu. Dans l'enfance, il y avait une empreinte sur les biens matériels qui ne peuvent plus être jetés à l'âge adulte. Par exemple, si un enfant a reçu un cadeau pour de bonnes notes, l'accent est mis sur le matérialisme. Et qui ne sait pas de sa propre enfance que ses parents ont interdit les jeux vidéo ou la télévision comme punition ? La privation de biens matériels dans l'enfance, comme l'excès, peut conduire à la conviction à l'âge adulte que l'accent n'est pas naturellement mis sur les possessions et les objets de valeur. On sait depuis longtemps que la concentration sur les valeurs matérialistes entraîne une baisse à long terme de la qualité de vie. S'il est essentiel pour une vie heureuse que les besoins fondamentaux soient satisfaits, l'accumulation de biens matériels n'améliore pas la qualité de vie et le bien-être mental. C'est donc une erreur d'un accro du shopping qui croit qu'acheter ce vêtement maintenant le rendra plus heureux. Mais ceux qui se concentrent sur les choses matérielles et consacrent beaucoup d'énergie aux courses se privent d'énergie et de temps pour s'occuper des choses essentielles de la vie.

Ce sentiment que les possessions matérielles conduisent à l'acceptation sociale et plus encore est renforcé par l'interprétation de sa propre société. Les objets matériels de valeur, comme le croient les personnes concernées, jouent un rôle central dans la reconnaissance et l'affection. Si les personnes concernées reçoivent les compliments appropriés pour les vêtements qu'elles ont acquis ou le dernier téléphone portable, elles sont en fin de compte encore plus fortes dans cette perception. L'estime de soi s'améliore et les personnes concernées sont ainsi poussées plus loin dans la dépendance. Comme la société se concentre de plus en plus sur ces valeurs matérielles, il n'est pas improbable que la dépendance à l'achat soit plus fortement représentée dans les générations à venir que ce n'est le cas actuellement.

Tôt ou tard, un manque de sécurité, de proximité et d'amour déclenche souvent un vide intérieur qui doit être comblé par l'achat de produits. Par exemple, les personnes touchées rapportent que l'arrivée des paquets commandés en ligne leur donne un sentiment enfantin de Noël à nouveau. Dans ce cas, la dépendance au shopping est une tentative désespérée de restaurer le sentiment de beaux souvenirs et d'amour. Le rôle central de l'enfant intérieur devient également clair dans cette description. En psychologie, les pensées, les sentiments et les expériences de l'enfance qui peuvent jouer un rôle important dans l'expérience et l'action malgré leur âge avancé sont appelés enfants intérieurs. Beaucoup d'accros du shopping sont en conflit permanent avec leur enfant intérieur, c'est-à-dire, dans leur cas, la peur du rejet ou du retrait de l'amour, et leur moi adulte, qui est marqué par la raison et un sens des responsabilités. La psychothérapie est une façon de mettre fin à son propre conflit avec son enfant intérieur et de trouver la paix avec les expériences et les sentiments de son enfance.

L'attention et l'attention que la personne concernée reçoit du vendeur est également un facteur qui ne doit pas être sous-estimé. Le sentiment de manque d'attention et de dévouement peut être compensé de cette façon. Pour cette raison, les marchandises déjà achetées ne sont pas retournées. Les personnes concernées rapportent la crainte que la reconnaissance et l'amour du vendeur soient perdus s'ils retournent leur achat. Ce qui est particulièrement frappant dans ces descriptions, c'est la perception déformée des personnes concernées. Le vendeur fait son travail professionnellement et offre rarement à ses clients des sentiments honnêtes de reconnaissance ou même d'amour. Le désir ardent de ceux qui sont affectés de recevoir de l'attention et une attention positive et les déficits qui sont présents dans leur propre vie deviennent évidents.

Les coups du destin

Un coup du sort peut inclure le chômage soudain, le décès d'un membre de la famille ou d'autres situations stressantes comme la séparation d'avec son partenaire à long terme. Des études ont démontré que ces facteurs ont une influence significative sur l'estime de soi à l'âge adulte. Si, par exemple, un abus de confiance dans un partenariat ou un mariage peut entraîner une perte d'estime de soi et ainsi déclencher une dépendance aux achats, les situations stressantes de la vie peuvent être déchargées par des achats compulsifs. Dans ce cas, les personnes concernées essaient de se distraire de leurs sentiments négatifs et de leurs problèmes. Dans ces cas, il ne doit pas y avoir eu de prédisposition à la dépendance au shopping dans le passé, mais les personnes concernées expérimentent par hasard que le shopping les rend plus faciles et plus joyeux. Une fois que cette expérience positive est faite, il peut arriver que les sentiments positifs veulent être ressentis à nouveau et qu'un cercle vicieux commence.

Les conséquences psychosociales du chômage sont multiples. Par exemple, ceux qui se retrouvent soudainement au chômage peuvent se sentir exclus de la société. En Allemagne en particulier, la reconnaissance sociale est souvent définie par le succès professionnel de l'individu. La peur d'être considéré comme paresseux ou pauvre joue un rôle central pour beaucoup de chômeurs. Un autre facteur de grande portée pour de nombreux chômeurs est la menace de la pauvreté. Le déséquilibre financier, dans lequel beaucoup se retrouvent du fait du chômage, conduit à des restrictions dans les comportements d'achat jusqu'à présent et à l'abandon de produits ou de services qui ont jusqu'ici répondu à leurs propres besoins. Afin d'échapper à cette sensation et de la compenser, un bruit d'achat excessif peut se produire. La motivation peut être très différente. Certaines personnes ne voudront peut-être pas accepter que leurs possibilités financières soient désormais limitées. Ou ils essaient de chasser l'ennui en faisant du shopping. Le rôle du travail dans la vie quotidienne est souvent sous-estimé. On ne peut nier que la profession est essentielle pour la structure quotidienne de nombreuses personnes. Si ces structures n'existent plus, de nombreux chômeurs risquent de tomber dans un trou et d'être désormais à la recherche d'opportunités pour remplir la journée avec d'autres activités.

Si un dépendant qui achète déjà est touché par le chômage, les symptômes de la dépendance à l'achat peuvent s'aggraver. Les conséquences financières du chômage sont toutefois plus dramatiques. Ces deux facteurs s'avantagent mutuellement et conduisent à une détérioration du comportement coercitif. Même les personnes qui sont potentiellement à risque de devenir accros au shopping devraient accorder une attention particulière à leur comportement d'achat en cas de chômage.

Si un partenaire meurt et que des enfants sont laissés pour compte, de nombreux toxicomanes qui ont mauvaise conscience commencent à acheter d'innombrables produits non seulement pour eux-mêmes, mais aussi pour les enfants. Non seulement le fossé émotionnel en soi-même doit être comblé avec elle. Un tel comportement est une tentative désespérée de rendre la famille heureuse à nouveau. Ici, le manque d'estime de soi se manifeste à nouveau, parce que sans le partenaire, les personnes concernées ressentent une grande incapacité à s'occuper des enfants communs. Si ce sentiment est compensé par un nombre énorme de biens matériels, il ne peut plus être compris comme un comportement normal de deuil.

Les coups du sort susmentionnés ne conduisent pas nécessairement quelqu'un à sombrer dans la dépendance au shopping. En fin de compte, de nombreux facteurs déterminent si la dépendance à l'achat se produit ou non. Il peut s'agir de l'interaction d'une faible estime de soi et d'un éventuel coup du sort, mais il peut aussi s'agir de l'interaction d'une faible estime de soi et d'un éventuel coup du sort dans une autre maladie mentale. Selon la personnalité et les stratégies de gestion de la vie, les situations de vie difficiles ne peuvent pas non plus conduire à un déséquilibre psychologique et peuvent être pleurées et traitées à un degré normal. Étant donné que les dépendances comportementales sont avant tout des comportements d'apprentissage, il est recommandé que les personnes affectées par des accidents vasculaires cérébraux soient conscientes de la possibilité d'une dépendance à des substances ou à des dépendances comportementales. Cela comprend les drogues, l'alcool, mais aussi le magasinage ou le jeu. Si quelqu'un dans votre environnement est affecté par un coup du destin, il est conseillé d'offrir aide et soutien.

Présence d'autres maladies

Dans la plupart des cas, la dépendance au shopping est liée à d'autres maladies ou à d'autres symptômes psychologiques et physiques qui indiquent la présence d'une autre maladie. La dépression survient souvent en même temps que la dépendance au shopping. Les troubles anxieux et le vide intérieur sont également caractéristiques des personnes ayant une dépendance au shopping. Des troubles de l'alimentation d'accompagnement peuvent également survenir.

L'accumulation ou la thésaurisation morbide de marchandises peut éventuellement conduire au fameux "Messie syndrome". Des études montrent que la moitié des consommateurs souffrent du syndrome Messie en même temps. Tout comme la dépendance au magasinage, ce syndrome se caractérise par une perte d'estime de soi et un déséquilibre psychologique. Néanmoins, il n'est pas nécessaire que tous les passionnés de la vente soient nécessairement des Messie. Selon sa personnalité et son passé, un vendeur accro peut avoir tendance à donner ou à jeter les produits qu'il a achetés et ainsi ne pas compter comme un Messie.

Inévitablement, d'un point de vue scientifique, la question se pose à ce stade de savoir si la dépendance au shopping ne peut être qu'un symptôme d'autres troubles mentaux et si elle n'existe pas du tout comme une maladie indépendante. Comme nous l'avons déjà mentionné, la dépendance à l'achat est évidemment associée à un contrôle des impulsions ou à un trouble obsessionnel-compulsif. Toutefois, il est avancé que la dépendance au shopping devrait être inscrite comme une maladie à part entière parce que, entre autres choses, les mécanismes neurobiologiques devraient être clairement distingués d'un trouble obsessionnel-compulsif et que la dépendance au shopping ne pouvait pas encore être clairement attribuée au trouble du contrôle des impulsions.

La question se pose également lorsque la dépendance au shopping est combinée à la dépression, par exemple, quelle maladie est le résultat de l'autre maladie. En d'autres termes, qu'est-ce qui est venu en premier ? Poulet ou œuf ? Toutefois, la réponse à cette question n'est pertinente que d'un point de vue scientifique. Pour les premiers soins et autres traitements, la question de savoir si la dépendance au shopping est causée par la dépression ou si la dépression est causée par la dépendance au shopping n'est pas d'une importance décisive. Dans les deux cas, le traitement ne différerait probablement que légèrement l'un de l'autre. Si la dépendance au shopping n'est manifestement qu'un symptôme d'une maladie limite, par exemple, et qu'un comportement d'automutilation se produit, le traitement doit bien sûr être adapté en fonction de la maladie sous-jacente.

Les scientifiques ont également observé que la dépendance au magasinage n'est qu'une des nombreuses dépendances que les gens peuvent avoir. Dans certaines circonstances, la dépendance au shopping peut aller de pair avec la dépendance à la drogue ou à l'alcool, mais aussi avec une autre dépendance comportementale comme la dépendance au jeu.

Les hormones en tant que cause

Il est controversé de savoir si un déséquilibre entre la sérotonine et la dopamine est la cause des symptômes d'une dépendance au shopping. La sérotonine est un neurotransmetteur qui affecte le système nerveux central et est mieux connue sous le nom d'hormone du bonheur. Un manque de sérotonine peut influencer négativement l'humeur et mener à la dépression. Étant donné que la dépendance au shopping peut souvent se manifester en combinaison avec d'autres maladies mentales telles que les humeurs dépressives, il n'est pas rare qu'un équilibre sérotonine-dopamine déséquilibré soit atteint. Il n'est donc pas possible d'identifier ce déséquilibre hormonal comme la seule cause de la dépendance au shopping. Cependant, l'objectif d'une dépendance comportementale telle que la dépendance au shopping est de compenser un déséquilibre hormonal qui est déjà apparu ou qui est apparu à la suite de la dépendance.

Les processus exacts qui se déroulent dans le cerveau d'un toxicomane n'ont pas encore été complètement clarifiés. Cependant, des études ont montré que, tout comme d'autres dépendants, les dépendants qui achètent des drogues ont moins de récepteurs dans leur cerveau moyen auxquels peuvent s'amarrer des substances messagères comme la dopamine, qui déclenchent des sentiments de bonheur. L'achat d'un certain produit déclenche la libération de dopamine dans le cerveau. Le système de récompense de l'homme est confondu avec une dépendance à l'achat, puisque l'acte d'achat seul conduit à la distribution de sentiments de bonheur. De plus, chez les toxicomanes, en raison de l'absence de sites d'amarrage possibles pour ces hormones, une libération accrue de dopamine est nécessaire pour contribuer à un sentiment satisfaisant de bonheur. Les experts décrivent ce processus chimique dans le cerveau comme une "mémoire de la dépendance". Le système de récompense dans le cerveau joue un rôle central et il est souligné qu'il importe peu au cerveau que la libération accrue de dopamine et l'effet euphorique associé soient liés à une substance ou à une activité. Dans le cas de la dépendance à l'achat, la dépendance psychologique est cruciale.

Alors qu'au début de la dépendance à l'achat de la distribution de dopamine conduit encore à un sentiment de bonheur plus durable, avec la progression de la dépendance à l'achat cette période devient de plus en plus courte. Peu de temps après l'achat, la personne concernée tombe dans un trou dépressif et est sujette à l'hypothèse que seul un achat lui rendra à nouveau heureux. Un cercle vicieux s'est créé. La raison en est que le cerveau a réduit au minimum la libération de dopamine par l'organisme et s'est déjà habitué à la libération accrue d'hormones résultant de cet achat. Ce processus hormonal dans le cerveau est responsable du fait que plus longtemps la personne affectée souffre de dépendance, plus il faut acheter de choses. Ce n'est qu'ainsi que l'on peut ressentir encore et encore cette sensation enivrante ou satisfaisante.

Cet état est comparable à une spirale descendante. Ainsi, plus longtemps vous souffrez d'une dépendance au shopping, plus votre cerveau s'habitue aux hormones heureuses. Pour maintenir ce sentiment de bonheur, il faut donc consommer une "dose" toujours plus élevée. Ainsi, chaque jour, un accro au shopping ressent le besoin d'acheter encore plus de vêtements ou une voiture encore plus chère afin de déclencher la poussée des hormones du bonheur.