Читать книгу Das große No Carb-Kochbuch - ZS-Team - Страница 20
ОглавлениеHaselnuss-Scones
mit Vanille
MENGEN
Für 12 Stück
ZEITEN
Zubereitung: ca. 30 Min. + 20 Min. backen
NÄHRWERTE
Pro Stück: ca. 245 kcal, 6,0 g EW, 18,2 g F
KOHLENHYDRATE
Pro Stück: 13,5 g KH
200 g Dinkelmehl (Type 630)
10 g Flohsamenschalen
100 g gemahlene Haselnüsse
50 g Leinsamenmehl
20 g Sojaflocken
1 Päckchen Backpulver
¼ TL Salz
1 EL Rohrohrzucker
½ TL gemahlene Vanille
100 g weiche Butter
200 g Sahne
1Den Backofen auf 180°C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen.
2In einer Rührschüssel das Dinkelmehl mit Flohsamenschalen, Haselnüssen, Leinsamenmehl, Sojaflocken, Backpulver, Salz, Zucker und der Vanille vermischen. Die Butter und 180 g Sahne dazugeben, alles mit den Knethaken des Mixers rasch zu einem glatten Teig verrühren.
3Den Teig zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie etwa 2 cm dick ausrollen. Mithilfe eines Glases 5 bis 6 cm große Kreise ausstechen und diese auf das vorbereitete Backblech legen.
4Die Teigkreise mit Sahne bestreichen, im Ofen auf der mittleren Schiene knapp 20 Minuten backen und am besten lauwarm servieren.