Читать книгу Insulinooporność - Tomasz Zajbt - Страница 98

1 porcja

180 g zielonego ogórka wężowego

1 łyżka koperku

Dressing

½ łyżeczki cukru trzcinowego

1 łyżka wody

sól, pieprz cytrynowy

1 łyżeczka octu jabłkowego

1 Ogórek umyj i obierz ze skórki. Pokrój w kostkę.

2 Przygotuj dressing: cukier rozpuść w wodzie. Dodaj sól, pieprz i ocet jabłkowy. Wymieszaj i odstaw na 10 minut.

3 Polej ogórek sosem i posyp koperkiem. IGWBTWWkcalPorcja 188 gniski0,160,998