Читать книгу 100 vegetarische Pfannengerichte - Dr. Oetker - Страница 15

Оглавление

Omeletts mit Schnittknoblauch und Schafskäse

2 Portionen

Zubereitungszeit: 10 Minuten

4 Eier (Größe M)

Salz, gem. Pfeffer

1 kleines Bund Schnittknoblauch

200 g Schafskäse

40 g Butter

Pro Portion: E: 32 g, F: 48 g, Kh: 1 g, kJ: 2340, kcal: 558

1. Die Eier in einer Rührschüssel verschlagen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittknoblauch abspülen, trocken tupfen und in feine Ringe schneiden. Den Schafskäse in etwa 1 ½ cm große Würfel schneiden. Schnittknoblauchringe und Schafskäsewürfel unter die verschlagenen Eier rühren.

2. Die Hälfte der Butter in einer Pfanne (Ø 22–24 cm) zerlassen. Die Hälfte der Eiermasse hineingeben und zugedeckt bei schwacher Hitze 4–5 Minuten stocken lassen.

3. Omelett vorsichtig wenden, von der zweiten Seite kurz anbraten, herausnehmen und warm stellen. Das zweite Omelett ebenso zubereiten.


100 vegetarische Pfannengerichte

Подняться наверх