Читать книгу 100 vegetarische Pfannengerichte - Dr. Oetker - Страница 27
ОглавлениеGriechische Pfannkuchenröllchen
4 Portionen
Zubereitungszeit: 60 Minuten, ohne Ruhezeit
Garzeit: etwa 20 Minuten
250 g Weizenmehl
3 Eier (Größe M)
250 ml Milch (3,5 % Fett)
75 ml Mineralwasser
Salz
2 EL Speiseöl, z. B. Olivenöl
Für die Füllung:
600 g frischer Spinat oder 300 g TK-Spinat
1 Knoblauchzehe
1 TL Butter oder Margarine
gem. Pfeffer
ger. Muskatnuss
200 g milder Schafskäse
450 g abgetropfte, geröstete Paprikahälften (aus dem Glas)
150 g Crème fraîche
2 Eigelb (Größe M)
1–2 EL klein geschnittene Kräuter
Pro Portion: E: 29 g, F: 38 g, Kh: 53 g, kJ: 2823, kcal: 676
1. Mehl in eine Rührschüssel geben und in die Mitte eine Vertiefung drücken. Eier mit Milch, Mineralwasser und 1 Teelöffel Salz verschlagen. Etwas davon in die Vertiefung geben. Von der Mitte aus die Eierflüssigkeit mit dem Mehl verrühren. Die restliche Eierflüssigkeit nach und nach hinzugeben. Dabei darauf achten, dass keine Klümpchen entstehen. Den Teig etwa 10 Minuten ruhen lassen.
2. Etwas Speiseöl in einer Pfanne erhitzen. Eine dünne Teiglage mit einer drehenden Bewegung gleichmäßig auf dem Boden der Pfanne verteilen. Sobald die Ränder goldgelb sind, den Pfannkuchen vorsichtig mit einem Pfannenwender wenden. Die zweite Seite ebenfalls goldbraun backen. Bevor der Pfannkuchen gewendet wird, wieder etwas Speiseöl in die Pfanne geben. Aus dem Teig 6–8 sehr dünne Pfannkuchen backen und warm stellen.
3. Den Backofen vorheizen.
Ober-/Unterhitze: etwa 180 °C
Heißluft: etwa 160 °C
4. Für die Füllung Spinat verlesen und die dicken Stiele entfernen. Spinat gründlich waschen und gut abtropfen lassen. Knoblauch abziehen und klein würfeln. Die Butter oder Margarine in einem Topf zerlassen. Die Knoblauchwürfel und den vorbereiteten oder den gefrorenen Spinat darin unter Rühren andünsten, bis der Spinat zusammenfällt. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Spinat in einem Sieb abtropfen lassen, dabei die Flüssigkeit auffangen.
5. Schafskäse zerbröseln, kräftig mit Pfeffer würzen.
6. Die Pfannkuchen ausbreiten. Die Hälfte der Pfannkuchen mit Spinat und der Hälfte des Schafskäses, die restlichen Pfannkuchen mit Paprikahälften und restlichem Schafskäse belegen. Die Pfannkuchen aufrollen und nebeneinander in eine große Auflaufform (gefettet) setzen.
7. Die aufgefangene Spinatflüssigkeit mit Crème fraîche und Eigelb verschlagen. Mit Salz und Pfeffer würzen, auf die Pfannkuchen träufeln. Die Form auf dem Rost in den vorgeheizten Backofen schieben. Die Pfannkuchenröllchen etwa 20 Minuten garen und mit Kräutern bestreut servieren.